孕酮是一种重要的女性激素，主要由卵巢中的黄体分泌。它在女性的生殖健康中起着至关重要的作用，尤其是在排卵后和怀孕早期。如果孕酮水平过低，可能会影响受孕和维持妊娠的能力。孕酮的主要功能包括：
为子宫内膜提供支持，使其更厚实、更柔软，有利于胚胎着床。遏制子宫收缩，减少流产的风险。在怀孕初期帮助维持黄体功能，确保足够的激素供应。减少免疫系统的攻击性反应，保护胚胎免受母体免疫系统的排斥。
当孕酮水平低于正常范围时，可能会出现以下问题：
排卵障碍：孕酮水平低可能引发排卵不规律或完全停止排卵，连锁反应下影响受孕的机会。黄体功能不足：黄体期是排卵后到月经来潮前的一段时间，孕酮在此期间应保持较高水平。若黄体功能不足，子宫内膜无法充分准备迎接胚胎，造成受精卵难以成功着床。早期流产：就算成功怀孕，低孕酮水平也可能增加早期流产的风险，因为子宫环境不足以支持胚胎发育。孕酮水平低可能是由多种因素引起的，包括但不限于：
卵巢功能异常
黄体功能不全
垂体或下丘脑疾病
某些药物的副作用
精神压力和情绪波动
营养不良或体重过轻
医生通常通过血液检测来评估孕酮水平。
如果确诊为孕酮水平低，医生可能会建议采取以下措施：
补充孕酮：可以通过口服、注射或阴道给药的方式补充孕酮，以提高体内孕酮水平。生活方式调整：改善饮食结构，增加富含维生素B6、镁等营养素的食物；保持适度运动，减轻精神压力。治疗潜在疾病：如存在其他内分泌失调或器质性疾病，需针对性地进行治疗。为了预防孕酮水平过低，女性可以采取一些日常保健措施：
定期体检，监测激素水平变化。保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。
合理膳食，保证充足的营养摄入。